比教会孩子知识和技能更重要的是,教会孩子时刻保持乐观的心态

                                                    比教会孩子知识和技能更重要的是,教会孩子时刻保持乐观的心态


                                                    欢迎来到娘娘说,说养娃的科学和哲学 娃爸田太医:协和医学院医学博士,哈佛大学医学院博士后,三甲医院儿童神外主任医师 文/咕噜咕噜妈咪酱 我们都知道,乐观的心态对于一个人的发展至关重要。积极乐观的人,即便身处逆境也始终坚信好运终会降临。鼓励孩子保持乐观,将会对他们的身心健康产生长期的积极影响。 乐观的孩子面对失败会说:“我下次一定能做得更好”而不是“我就是一个笨小孩,什么事都做不好。” 那么,如何培养一个乐观的孩子呢?尝试一下美国儿童心理学家给出的这6条建议,看看会给你的家庭带来什么样的积极影响。 父母是最好的老师,想要孩子保持乐观的心态,父母首先要以身作则。当一些糟糕的事情发生时,记得要从正面的角度来看待。比如,“图书馆的书过期了,要交罚款呢!我下次一定要在手机上设置到期提醒,这样就不会忘记啦!” 每件坏事都尽量从乐观的一面来看待,长此以往,孩子的生活态度也会随之变得积极向上.—— Wayne Fleisig博士,儿童心理学家 在家里某个醒目的位置放上一个玻璃罐(或者纸盒等等),旁边放上便签纸和笔,写几张爱心满满的话,时不时念给孩子听。会写字的孩子也可以鼓励他动笔来写。 我在办公室里放置了一个'鼓励瓶',让孩子们在纸条上写一些鼓励的话,然后投进去。这样,来访的人偶然看到,也能保持一天的好心情!—— Liz Matheis博士,心理学家 “今天作业这么难你都独立完成了,真是厉害!”这种具体到点的夸奖,相比于“你真棒!”是不是更让孩子觉得你是发自内心地认可他呢? XX 乐观的孩子表现出更大的适应能力。如果你看到你的孩子坚持做某事,一定要指出赞美,因为“坚韧”的品质是宝贵的人生财富。——心理学家Robin Gurwitch博士 始终与您的孩子谈论您的目标和梦想,无论他们是大还是小。它甚至可能很小..“我最近想把家里的垃圾报纸整理掉,扔掉它们。我很快就会完成它,因为你看到我已经完成了超过一半的完成!” 不仅要与孩子分享实现目标的快乐,还要让他们看到你为他们所做的努力。 鼓励你的孩子帮助你周围的人,即使你正在帮助不方便的邻居拿起快递员,当你帮忙把餐具放在晚餐时,这些小事带来的成就感也不容小觑。 帮助他人让孩子更自信和快乐有助于他们变得更加乐观。——心理学家Robin Gurwitch博士 当忙碌的一天即将结束时,带着孩子们坐下来坐下。每个家庭成员都会想到今天让你微笑的五件事,并写下一本特别的书(如果孩子不能写,成人可以帮助)。这本书写的越多,它就越厚,整个家庭就开始重温那些快乐的小东西,这也很温暖!—— Navya迈索尔博士 积极心理学之父,美国心理学会前任主席马丁塞利格曼有很多灵感:“盲目乐观是空洞的,真正的乐观主义可以教孩子们了解自己。它不是灵丹妙药——它无法取代父母的良好养育,不能代替孩子们形成的强大道德,但它仍然是让孩子们对自己和世界充满好奇的有力工具。“

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