婴儿护士推荐3种大米补充剂,为小米添加更多益处,并且在夏季高温和排毒方面非常好。

                                                    婴儿护士推荐3种大米补充剂,为小米添加更多益处,并且在夏季高温和排毒方面非常好。


                                                    大米具有很高的营养价值。它含有比大米更高的蛋白质,每100克含有1.7克脂肪。碳水化合物76.1 G不低于大米和小麦。小米粥含有丰富的营养成分,享有“黛soup汤”的美誉。经常吃小米可以强化脾胃,补虚不足,中药补肾,除清热解毒,治脾胃热,反复呕吐,糖尿病等,特别适合夏季食用。 今天,水果带来三种美味的米饭,特别好吃,营养丰富! 适合月龄: 超过9个月 配料: 花生10克,核桃仁1克,小米30克,南瓜150克 制作方法: 1.用清水洗净小米。 2,将南瓜去皮去痰,切小块。 3.将南瓜和小米放在一台破碎的机器中,加入700克水。 4.选择颗粒模式,然后按开始按钮启动程序。 5,舔米糊时,将核桃仁和花生仁放入锅中煎炸,然后去除皮。 6.将其放入搅拌机中的干燥研磨杯中,倒入粉末中。 7.将米糊准备好,倒入碗中,撒上香脆的胡桃夹子,浸泡两个珐琅作为点缀,然后完成。吃坚果时要小心不要舔宝宝。 适合月龄: 超过10个月 配料: 小米120克,鸡蛋3个,植物油30克 制作方法: 1.将蛋黄的蛋黄与蛋清分开,将蛋清放入无水无油打蛋器中。 2.用清水冲洗小米并沥干水分。 3.将水倒入破碎的机器中,加入3个蛋黄,然后加入植物油。 4,选择混合程序,小米打败精致米糊。 5.将米糊倒入大碗中。 6.用电动打蛋器打蛋清。 7.将蛋白质加入米糊中3次,混合均匀。 8.将烘焙纸放入碗中,倒入混合的鸡蛋糊。 9,有点震惊,震惊了鸡蛋糊中的大气泡。 10.在冷水锅中蒸汽30分钟并蒸煮蒸蛋糕。 适合月龄: 11个月或更长时间 配料: 荞麦15克,小米10克,鸡蛋2个,生菜,适量胡萝卜 制作方法: 1.将荞麦清洗干净,然后浸泡一晚。 2.将小米洗净并浸泡2小时。 3,浸泡小米和荞麦洗几次,控制干水,然后一起倒入碗中,加入适量的水,放入蒸锅和蒸汽。 4,蒸荞麦和小米出来,用筷子搅拌,放凉后备用。 5.将生菜洗净并去皮,然后将其揉成细丝。 6.将开水倒入锅中,将生菜倒入锅中,煮熟,用筛子取出煮熟的生菜,放入冷水中,控制水,然后放入碗中。 以同样的方式,将胡萝卜揉搓倒入锅中。 8.将两个鸡蛋插入碗中并充分混合。 9.将生菜和胡萝卜倒入鸡蛋混合物中,均匀地将配料混合在碗中。 10.将蒸熟的莴苣和小米倒入鸡蛋混合物中,搅拌均匀。 11,在锅中刷一层油,打开小火,用勺子和一勺米糊放入锅中,成圆形,两边煮熟即可出锅。 想要讨论食品补充剂,补充食品和分享辅食的妈妈们可以加入水果圈。 注意小国的标题:每日辅食,将继续为您的母亲推送辅食食谱和辅食食品。 如果您有任何问题需要小国的妈妈帮忙,您也可以在留言区留言,我们会积极为您解答。 与此同时,我也喜欢这篇文章。妈妈们可以转发并收集它!

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